Тренувальні збори

друк

ВІДЕО: швидкісно-силове тренування в Альпах

Ранкове заняття почалося зі швидкісно-силового комплексу вправ, спрямованого на покращення витривалості. Усі гравці по колу виконували ряд вправ, після чого приступили до роботи з м'ячами. Зокрема відпрацьовували дії у трійках і завершення атаки. Фінальним етапом ранкового тренування була робота в малих групах із продовженням на флангах.

Copyright © FC Dynamo Kyiv

СПОНСОРИ І ПАРТНЕРИ