Новини

  • 17 січ
  • 11:23
  • 7486 переглядів
друк

Сьогодні на Динамо Київ YouTube: Віталій Кулиба про тренувальні вправи (ВІДЕО)

Тренер із фізичної підготовки Віталій Кулиба розповів про систему вправ, які пропонуються гравцям під час тренувального збору.

- У ранковому тренуванні після динамічної розминки був комплекс вправ на профілактику травм, зокрема гомілки та колінного суглоба. Після цього пішли вправи на розвиток швидкості, частоти рухів та швидкості зміни напрямів. Були й вправи, які виконуються з максимальною інтенсивністю. 

Повний відеосюжет за участю Віталія Кулиби дивіться на Динамо Київ YouTube.

Підписуйтеся на телеканал Динамо Київ YouTube!

Copyright © 2015 FC Dynamo Kyiv

СПОНСОРИ І ПАРТНЕРИ