Новини

  • 15 січ
  • 23:13
  • 1988 переглядів
друк

Коли пульс на межі 200 ударів на хвилину

Як і польові гравці, сьогодні ввечері воротарі «Динамо» мали анаеробне тренування.

За словами тренера Михайла Михайлова, у вправі на максимальних зусиллях рухову активність треба було виконати за 25-30 секунд, а пульс у спортсменів сягав 200 ударів на хвилину. Тоді як пауза між кожним повторенням складала 2 з половиною - 3 хвилини. Що таке спеціальна робота на витривалість - дивіться  без коментарів у черговому матеріалі «Динамо» Київ TV з футбольного центру в Марбельї.

Copyright © FC Dynamo Kyiv

СПОНСОРИ І ПАРТНЕРИ