Новини

  • 21 січ
  • 19:43
  • 1854 перегляда
друк

Дев’ятий тренувальний день «Динамо» в Марбельї: робота на максимальних обертах

Динамівці провели сьогоднішній день у режимі дворазового тренування.

Після невеликої розминки на ранковому занятті гравці були поділені на дві групи. Перша група залишилась на футбольному полі, де відпрацьовувала тактичну вправу на відбір м’яча. 

У цей час друга група проводила роботу в тренажерній залі, де під наглядом тренера з фізпідготовки гравці виконували фізичні навантаження з шістьма станціями для кожної групи м’язів.

Через 30 хвилин роботи гравці помінялися місцями. Перша група вирушила до тренажерної зали, а друга перейшла до роботи з м’ячем.

Вечірнє тренування «Динамо» базувалося виключно на роботі з м’ячем. Гравці відпрацьовували ігрові вправи.

Copyright © FC Dynamo Kyiv

СПОНСОРИ І ПАРТНЕРИ